9月5日

なんとなーく

ねてなくて

眠かったり

痛かったり

 

ドラマとかみて

終わりそうな前に

 

日泰寺

城山八幡宮

池まではしっくりでなく

Uターン

 

1時間だと6000歩かな

 

立ち座り体幹レーニン

ストレッチポール

立ち腹筋

ボクササイズ